Lo Squat: cos’è e a cosa serve? Il termine “Squat” si traduce in italiano letteralmente con “accosciata”. È un esercizio molto utile e completo che viene eseguito tramite la flessione
Quali sono le cause della coxalgia? La coxalgia o dolore all’anca, può manifestarsi a seguito di: Traumi (es: lussazione dell’anca, frattura testa del femore) Processi degenerativi dovuti a continui stress
La rottura del tendine rotuleo è una lesione relativamente rara che interessa l’articolazione del ginocchio. EPIDEMIOLOGIA Rappresenta lo 0,6% di tutte le lesioni tendinee. Si riscontra principalmente nei soggetti di
L’equitazione è una disciplina completa; è l’unico sport in cui si associa l’esercizio fisico all’aspetto relazionale uomo-animale e la riuscita degli obiettivi atletici dipende strettamente dal rapporto instaurato tra questi.
Cos’è la capsulite adesiva? Le patologie della spalla rappresentano una causa grave di disabilità nella popolazione generale e rappresentano il terzo motivo più comune per ricorrere a visite dal medico
Nella ginnastica ritmica si devono unire la crescente richiesta di mobilità articolare e di elasticità muscolare all’eleganza dei movimenti e alla potenza tecnica. Dal punto di vista riabilitativo le patologie
La distorsione laterale di caviglia (lateral ankle sprain, acronimo LAS) è una lesione muscolo-scheletrica largamente diffusa tra la popolazione generale e tra gli sportivi. La pallavolo è fra gli sport
L’artrosi delle mani è una condizione infiammatoria e cronica caratterizzata da un processo degenerativo a carico della cartilagine presente nelle articolazioni che costituiscono le nostre mani. È frequente negli adulti,
Cos’è la preparazione atletica per la pallavolo e perché farla? La preparazione fisica nella pallavolo ricopre un ruolo fondamentale. Ecco alcuni motivi per cui chi pratica questo sport deve necessariamente
La corsa è uno sport aerobico molto popolare, con un alto tasso di infortuni rispetto ad altri sport come il nuoto, la camminata o la bike. In questo articolo vedremo:
