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Cos’è la leg extension e cosa allena? La Leg Extension è un macchinario di tipo isotonico utile ad allenare in modo isolato la muscolatura dei quadricipiti. Questo macchinario può essere
Cos’è l’osteoporosi? L’osteoporosi è una malattia che colpisce tutto l’apparato scheletrico, indebolendolo ed esponendolo a fratture. Le fratture, anche per traumi minimi, possono interessare alcuni distretti in particolare, come: le
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Negli ultimi anni si è sempre più sentito parlare del concetto di CORE e dei suoi benefici sia per i soggetti con patologie degli arti superiori e/o inferiori, sia per
L’epicondilite, più generalmente definita “gomito del tennista”, è una condizione comune che colpisce circa 4-7 individui su 1000. Nonostante la sua frequenza elevata, le modalità di insorgenza e i meccanismi
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