Nella ginnastica ritmica si devono unire la crescente richiesta di mobilità articolare e di elasticità muscolare all’eleganza dei movimenti e alla potenza tecnica. Dal punto di vista riabilitativo le patologie
La corsa è uno sport aerobico molto popolare, con un alto tasso di infortuni rispetto ad altri sport come il nuoto, la camminata o la bike. In questo articolo vedremo:
Il conflitto femoro acetabolare, conosciuto anche come impingement femoro-acetabolare, è una condizione in cui si viene a creare un contatto diretto tra le ossa del femore e dell’acetabolo. Condizione generalmente
L’ernia del disco è causata da un processo degenerativo che provoca la fuoriuscita totale o parziale del nucleo polposo dall’anello fibroso che forma la parete esterna del disco. In genere
Anatomia ed esercizi per il gomito Il gomito è l’articolazione che unisce braccio e avambraccio. Nasce dalla giuntura tra l’unico osso lungo del braccio, l’omero, e le due ossa dell’avambraccio,
La spalla e la sua biomeccanica La spalla è un’articolazione complessa formata da: testa dell’omero (regione superiore dell’osso del braccio) di forma sferica cavità glenoidea della scapola (la parte più
Ogni anno per molti la settimana bianca, o anche i semplici weekend sulla neve, sono il momento più atteso del periodo invernale. Immancabili, però, arrivano i dolori già dopo
Anatomia del ginocchio e la cisti di baker La cisti di Baker è un rigonfiamento, verso l’esterno, pieno di liquido sieroso. Generalmente, compare nella parte posteriore del ginocchio in prossimità
Che cosa si intende per infortunio nel calcio? Per infortunio s’intende un evento dovuto a causa fortuita, violenta ed esterna (devono ricorrere tutti e tre i requisiti) che produce lesioni
Comunemente descritta come “tendinite della spalla”, la Tendinopatia della Cuffia dei Rotatori è un comune disturbo “muscolo-scheletrico” degenerativo che colpisce gli atleti (ma non solo) di una vasta gamma di
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