Molto spesso accade che persone poco esperte entrino nel mondo dello sport e del fitness con l’unico obiettivo di sviluppare la muscolatura e arrivare alla forma fisica perfetta, incuranti del
Cos’è la fascite plantare? Sotto la pianta del piede si trova una fascia plantare superficiale (detta anche aponeurosi fasciale o legamento arcuato), che ricopre i muscoli della pianta del piede
Le infiltrazioni sono delle iniezioni eseguite da ortopedici e fisiatri per attenuare il dolore di articolazioni, muscoli e tendini. Possono essere effettuate sia nelle cavità articolari (spalla, ginocchio, polso, gomito ecc.)
Quante volte vi è capitato di sentire dolore alla spalla durante una vostra seduta di allenamento? Possono essere di diverso genere e manifestarsi con più o meno intensità, ma alcune
Cos’è il pavimento pelvico? Il pavimento pelvico è una regione muscolare che limita inferiormente la cavità addomino-pelvica. È di forma romboidale e va dalla sinfisi pubica, che si trova anteriormente,
La spalla è un’articolazione complessa che unisce l’arto superiore al tronco. È formata da: testa dell’omero, osso del braccio cavità glenoidea, parte più laterale della scapola clavicola Per la sua
Dito a scatto: di cosa si tratta, sintomi e cause Il dito a scatto, o nel termine medico tenosinovite stenosante dei flessori delle dita, è una patologia infiammatoria a carico
Possiamo dire che l’uomo è nato per muoversi e tra le attività più spontanee, senza dubbio, troviamo la corsa. La corsa è un’ottima attività aerobica, facilmente riproducibile da adulti e
L’impingement o sindrome da conflitto sotto-acromiale Una delle più comuni cause della spalla dolorosa nel tennista è il conflitto sotto-acromiale o impingement. Quest’ultimo termine indica una condizione di conflitto e
Siamo abituati a immaginare le fratture come un taglio netto che divide l’osso in due segmenti. L’osso ha una struttura che gli permette di essere sia resistente che elastico e
