Quante volte vi è capitato di sentire dolore alla spalla durante una vostra seduta di allenamento? Possono essere di diverso genere e manifestarsi con più o meno intensità, ma alcune
Cos’è il pavimento pelvico? Il pavimento pelvico è una regione muscolare che limita inferiormente la cavità addomino-pelvica. È di forma romboidale e va dalla sinfisi pubica, che si trova anteriormente,
La spalla è un’articolazione complessa che unisce l’arto superiore al tronco. È formata da: testa dell’omero, osso del braccio cavità glenoidea, parte più laterale della scapola clavicola Per la sua
La mano si trova all’estremità dell’arto superiore, collegata al braccio tramite il polso. È caratterizzata da cinque dita alla sua estremità, ovverosia pollice, indice, medio, anulare e mignolo. È una
Possiamo dire che l’uomo è nato per muoversi e tra le attività più spontanee, senza dubbio, troviamo la corsa. La corsa è un’ottima attività aerobica, facilmente riproducibile da adulti e
La spalla è l’articolazione più complessa del nostro corpo. Permette al braccio di compiere numerosi e ampi movimenti. Questo implica una complessa anatomia e una serie di meccanismi che lavorano
Siamo abituati a immaginare le fratture come un taglio netto che divide l’osso in due segmenti. L’osso ha una struttura che gli permette di essere sia resistente che elastico e
Lesioni Muscolari: cosa sono e quali sono le cause Gli sportivi vanno spesso incontro a infortunio muscolare. I traumi all’apparato muscolo-scheletrico possono essere divisi in due tipi: Il trauma diretto
La rottura del tendine d’Achille è un infortunio che si verifica più comunemente nei soggetti che praticano sport. La lesione può essere parziale o totale e in quest’ultimo caso l’approccio
Per fascite plantare si intende dolore riferito al tallone o più genericamente alla pianta del piede. Si tratta di un’infiammazione o degenerazione che coinvolge strutture particolarmente stressate da sovraccarichi e
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