Che cos’è il core, come si allena e quali sono i benefici per la prevenzione
Negli ultimi anni si è sempre più sentito parlare del concetto di CORE e dei suoi benefici sia per i soggetti con patologie degli arti superiori e/o inferiori, sia per
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L’epicondilite, più generalmente definita “gomito del tennista”, è una condizione comune che colpisce circa 4-7 individui su 1000. Nonostante la sua frequenza elevata, le modalità di insorgenza e i meccanismi
La nostra colonna è un segmento unico, con gradi di movimento specifici, e può essere divisa in tre tratti: cervicale dorsale lombo-sacrale. La cervicale è un tratto della colonna con
Spesso l’esperienza dolorosa può presentarsi in contesti e/o momenti della vita davvero inaspettati, durante, una partita di padel, il calcetto del mercoledì o semplicemente alzando una cassa d’acqua, movimenti svolti
Cos’è la coxalgia? La coxalgia non è una vera e propria patologia, infatti, il termine può essere tradotto letteralmente con “dolore all’anca” (coxa= anca e algia=dolore). Solitamente la coxalgia non
Cos’è la capsulite adesiva? Le patologie della spalla rappresentano una causa grave di disabilità nella popolazione generale e rappresentano il terzo motivo più comune per ricorrere a visite dal medico
Anatomia del ginocchio e la cisti di baker La cisti di Baker è un rigonfiamento, verso l’esterno, pieno di liquido sieroso. Generalmente, compare nella parte posteriore del ginocchio in prossimità
Comunemente descritta come “tendinite della spalla”, la Tendinopatia della Cuffia dei Rotatori è un comune disturbo “muscolo-scheletrico” degenerativo che colpisce gli atleti (ma non solo) di una vasta gamma di
Come ogni anno le basse temperature permettono alle montagne del nostro paese di ricoprirsi di neve dando vita a panorami mozzafiato. Questo clima risveglia in molte persone la voglia di
Cos’è la pubalgia? Il bacino, consistente nella parte finale del tronco e nel punto in cui si articolano gli arti inferiori, è formato da quattro ossa unite insieme due ossa
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