Cos’è la tenosinovite? La tenosinovite è una condizione infiammatoria che interessa la guaina sinoviale, ossia la struttura anatomica che riveste il tendine per ridurre l’attrito da sfregamento lungo il suo
Anatomia caviglia La caviglia è un’articolazione apparentemente semplice ma, analizzandola in modo più approfondito, scopriamo che effettua molti movimenti, supporta il carico di tutto il corpo e regola anche l’equilibrio
Cosa sono le protesi? Le protesi chirurgiche sono elementi che vengono impiantati all’interno del nostro corpo per andare a sostituire una struttura degenerata e/o danneggiata. Nello specifico parleremo delle protesi
Cos’é il tunnel tarsale? Il tunnel tarsale è uno stretto passaggio che si trova a livello della caviglia, più precisamente nella zona interna, poco sotto il malleolo. È definito “tunnel”
Cenni di anatomia della caviglia L’articolazione tibiotarsica, comunemente detta caviglia, è un complesso articolare del nostro corpo composto fondamentalmente da 3 componenti: estremità distale della tibia estremità distale del perone
Spesso l’esperienza dolorosa può presentarsi in contesti e/o momenti della vita davvero inaspettati, durante, una partita di padel, il calcetto del mercoledì o semplicemente alzando una cassa d’acqua, movimenti svolti
Lo Squat: cos’è e a cosa serve? Il termine “Squat” si traduce in italiano letteralmente con “accosciata”. È un esercizio molto utile e completo che viene eseguito tramite la flessione
Cos’è la propriocezione? Hai mai sentito parlare di “propriocezione”? Termine complesso il cui significato va cercato nella parola stessa: “proprius” dal latino “appartenere a se stesso”. La propriocezione è definita
Consigli utili per dimagrire con lo sport in vista dell’estate Come capita molto spesso, con l’avvicinarsi dell’estate, molte persone sentano il bisogno di perdere i chili di troppo presi durante
Correre sulla sabbia è una buona attività fisica? I benefici della corsa sulla sabbia Possiamo dire che l’uomo sia nato per muoversi. Basti pensare che il corpo umano è formato
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