Cos’è la fascia? La fascia è il tessuto connettivo che circonda i nostri muscoli, le nostre ossa, i nervi, i nostri organi, e le articolazioni. È ritenuto infatti un sistema
La definizione di Trigger Point è stata coniata nel 1943 dalla dottoressa Janet Travell, con questo termine intende le masse o i punti dolorosi del muscolo o della fascia (bandelletta
Lo stretching è una tecnica di allungamento muscolare che consiste in una serie di esercizi utili a migliorare la flessibilità e l’estensione del movimento. Spesso sottovalutata, questa pratica è in realtà
Cos’è la lesione del menisco? La lesione del menisco è una problematica molto frequente che avviene a livello dell’articolazione del ginocchio. La lesione del menisco è solitamente di origine traumatica,
L’attività fisica è una vera fonte di benefici per il corpo e la mente eppure, allo stesso tempo, può rappresentare un’insidia per il benessere delle nostre ginocchia, sia per chi
Nella vita di tutti i giorni, è possibile che i minimi e più facili movimenti possano rappresentare delle difficoltà. Potrebbe capitare di sentirsi meno stabili o avvertire dolore, tanto da
Anatomia del bacino Il bacino si trova alla fine del tronco, e costituisce il punto di congiunzione tra parte superiore e arti inferiori, esso ha una forma simile a quella
Fisio Point s.r.l. Via Sabotino 22 00195 Roma p.iva 08673151000
