L’obiettivo di ogni atleta, che sia di livello amatoriale o agonistico, è eccellere nella performance sportiva. Quando parliamo di performance sportiva intendiamo il risultato della corretta integrazione dei principali sistemi
Cos’è la leg extension e cosa allena? La Leg Extension è un macchinario di tipo isotonico utile ad allenare in modo isolato la muscolatura dei quadricipiti. Questo macchinario può essere
Calcio e lesioni muscolari Le lesioni muscolari nel calcio possono essere di diversa entità fino ad arrivare allo strappo di una grande quantità di fibre o persino dell’intero muscolo. Quali
Cos’è l’idrokinesi? La riabilitazione post chirurgica in seguito a protesi di ginocchio con l’idrokinesi è di fondamentale supporto alle sedute effettuate a secco in fisioterapia. Negli ultimi anni la riabilitazione
Estate significa vacanza, ma vacanza non significa interrompere la fisioterapia. Sei hai intrapreso un percorso riabilitativo è fondamentale costruire un piano di mantenimento che si preoccupi di non perdere i
Capita spesso di avere un forte dolore a uno o a entrambe le ginocchia, limitando fortemente le attività quotidiane di ognuno di noi. Quando questo dolore è legato all’usura dei
Quali sono le cause della rottura del legamento crociato anteriore? Oggi in Italia uno degli interventi più frequenti in ambito ortopedico è la ricostruzione del legamento crociato. Il crociato anteriore
Quanto serve l’idrokinesi nella lesione LCA? La rottura del legamento crociato anteriore è una delle lesioni più frequenti durante l’attività sportiva, la riabilitazione in acqua è fondamentale per il suo
Nella maggior parte dei casi con il termine “rottura del crociato” si intende una lesione totale del legamento crociato anteriore. Tuttavia, è un’espressione impropria, in quanto esistono due legamenti crociati:
Quando posso tornare in palestra dopo una lesione del crociato anteriore? Giunti circa al 60/80esimo giorno dall’intervento di ricostruzione del legamento crociato anteriore arriva il momento che molti pazienti attendono
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