L’obiettivo di ogni atleta, che sia di livello amatoriale o agonistico, è eccellere nella performance sportiva. Quando parliamo di performance sportiva intendiamo il risultato della corretta integrazione dei principali sistemi funzionali che sono coinvolti…
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La Leg Extension è un macchinario di tipo isotonico utile ad allenare in modo isolato la muscolatura dei quadricipiti. Questo macchinario può essere utilizzato in vari contesti: riabilitazione (nel pre o post operatorio) fitness preparazione atletica Prima…
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Le lesioni muscolari nel calcio possono essere di diversa entità fino ad arrivare allo strappo di una grande quantità di fibre o persino dell’intero muscolo. Nel calcio i muscoli pluriarticolari, come gli ischiocrurali, sono maggiormente soggetti a questo…
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