L’epicondilite: dalle cause al trattamento | Fisio Point - Fisioterapia, Riabilitazione e Medical Fitness a Roma

L’epicondilite: dalle cause al trattamento

Fisio Point Centri di fisioterapia, poliambulatorio, diagnostica, risonanza magnetica a Roma, Monteverde, Eur Torrino, Trionfale e Grottaferrata_tecar_terapia Fisio Point_ Fisioterapia_Roma_fisioterapia_gomito_tecarterapia_Monteverde_Grottaferrata_Eur Torrino_Trionfale_Prati

Quali sono i sintomi dell’epicondilite?

Tra i sintomi più comuni associati all’epicondilite troviamo:

  • Dolore nella zona esterna del gomito
  • Rigidità mattutina del gomito
  • Dolore alla palpazione dei muscoli estensori dell’avambraccio
  • Rigidità nei movimenti
  • Intorpidimento e formicolii di mano e dita
  • Perdita di forza nella presa della mano

Cos’è l’epicondilite?

L’epicondilite (anche detta gomito del tennista) è una condizione infiammatoria dolorosa molto comune che si sviluppa a livello del gomito, nello specifico, in corrispondenza dell’epicondilo. Colpisce più comunemente soggetti di sesso maschile tra i 30 e i 50 anni di età. Questo dolore può irradiarsi lungo l’avambraccio e può essere aggravato dal movimento del gomito o dalla presa di oggetti pesanti. Sebbene sia associata, per via del suo nome, a un’attività sportiva, l’epicondilite può insorgere anche in persone non sportive che, tuttavia, sollecitano la zona del gomito spesso a causa della loro attività lavorativa.

Prenota una Visita Gratuita

Vuoi capire l’origine del tuo problema e strutturare il percorso fisioterapico migliore per risolverlo definitivamente?

Qualora tu le avessi, portaci prescrizioni mediche, risonanze e Rx. In questo modo potremo valutare insieme la situazione e stabilire il miglior percorso da fare per affrontare il tuo problema e risolverlo rapidamente. Se non le hai e sono necessarie, le potremo fare rapidamente da noi.

Visita Gratuita
Visita Gratuita

Com’è fatto il gomito?

Allo scopo di comprendere meglio l’epicondilite, possiamo analizzare più nel dettaglio l’anatomia del gomito. Il gomito è l’articolazione mediana del braccio e mette in collegamento 3 ossa:

I movimenti possibili a livello del gomito sono:

  • Flessione
  • Estensione
  • Pronazione
  • Supinazione

Per mantenere salda l’articolazione, sono presenti numerosi legamenti:

  • Collaterale mediale
  • Collaterale laterale
  • Quadrato
  • Anulare del radio

Nello specifico, sulla superficie omerale troviamo due prominenze ossee:

  • Epicondilo (laterale)
  • Epitroclea (mediale)

Queste due, sono importanti punti di inserzione legamentosa e tendinea. Non è raro che vadano incontro a infiammazione con conseguente dolore e irrigidimento, come nel caso dell’epicondilite.

A cosa è dovuta l’epicondilite?

L’epicondilite è un’infiammazione dei muscoli e dei tendini che si inseriscono nella zona dell’epicondilo e che eseguono movimenti di estensione del polso e delle dita. Pertanto, i motivi dell’insorgenza sono da ricondurre a movimenti che creano un overuse o sovraccarico funzionale. Le cause più comuni sono:

  • Sport che causano stress del gomito
  • Attività lavorative con movimenti ripetuti di polso e gomito
  • Microtraumi
  • Danno diretto dell’epicondilo

    Quali sono gli esami effettuare in caso di epicondilite?

    In presenza di sintomi riconducibili a epicondilite, solitamente si effettua un esame obiettivo con alcuni test che valutano lo stato dei muscoli estensori e la risposta del dolore a determinati movimenti. Essi sono:

    • Test di Cozen
    • Test di Mills

    Per quanto riguarda gli esami strumentali, il più utilizzato per diagnosi di epicondilite è l’ecografia. Per ulteriori accertamenti sia sul tessuto osseo che sulle strutture legamentose, si possono eseguire:

    Qual è il trattamento per l’epicondilite?

    Il trattamento dell’epicondilite è, nella maggioranza dei casi, di tipo conservativo. La situazione di dolore e l’infiammazione spesso vanno incontro a miglioramento e scomparsa grazie a un buon programma di fisioterapia. Il trattamento chirurgico, e quindi l’intervento, vengono presi in considerazione solo se il trattamento conservativo non ha sortito alcun tipo di miglioramento in un lungo arco di tempo.

    La fisioterapia per l’epicondilite

    Come abbiamo detto, la risposta dell’epicondilite al trattamento conservativo è ottima e il paziente riesce ad avere sollievo dal dolore e a riacquistare la piena funzionalità in poco tempo. Nel primo periodo, soprattutto se il dolore è molto forte, la fisioterapia verterà sull’utilizzo di macchinari a scopo antalgico come:

    Si procederà di pari passo con il recupero del pieno movimento in assenza di dolore attraverso:

    • Terapia manuale
    • Allungamento e stretching della catena muscolare del polso e dell’avambraccio
    • Esercizi con elastici
    • Esercizi con manubri
    • Allenamento della presa della mano e delle dita

    Nel caso il paziente abbia intenzione di riprendere a breve un’attività sportiva, è consigliato un percorso di riatletizzazione incentrato sul recupero graduale e sul corretto svolgimento del gesto atletico.

    L’intervento chirurgico per l’epicondilite

    Nel caso in cui, dopo diversi mesi (6-12), il trattamento conservativo non abbia portato a un sensibile miglioramento dei sintomi, si può prendere in considerazione l’intervento chirurgico. Le tecniche operatorie per l’epicondilite sono diverse. Lo scopo è quello di rimuovere il tessuto danneggiato dall’infiammazione e portare, quindi, all’eliminazione del dolore. Dopo l’intervento, il braccio viene immobilizzato attraverso l’utilizzo di un tutore per alcuni giorni. Dopo la rimozione dei punti sarà possibile iniziare un percorso di fisioterapia post – operatoria che avrà come obiettivi:

    • Recupero completo della mobilità articolare
    • Ripristino totale della forza del polso e dell’avambraccio
    • Mantenimento della struttura muscolare e dell’elasticità del braccio
    • Ripresa delle attività lavorative e sportive

    Anche in questo caso, è strettamente consigliato effettuare un percorso di riatletizzazione e di recupero corretto del gesto sportivo, per evitare quanto possibile il rischio di ricadute.

     Possiamo prevenire l’epicondilite?

    Se si effettua un’attività lavorativa o sportiva a rischio di apportare iper sollecitazione nella zona del gomito, è bene mettere in atto dei comportamenti preventivi che possano evitare il più possibile l’insorgenza di questa infiammazione. Alcuni consigli sono:

    • Riscaldamento pre-attività sportiva adeguato
    • Stretching post attività sportiva
    • Utilizzo di attrezzature adeguate
    • Esecuzione di esercizi di mantenimento di forza ed elasticità muscolare del gomito e della mano

    Testo di Alessandra Burelli

    Per saperne di più guarda i video sul nostro canale YouTube

    Prenota una Visita Gratuita

    Vuoi capire l’origine del tuo problema e strutturare il percorso fisioterapico migliore per risolverlo definitivamente?

    Qualora tu le avessi, portaci prescrizioni mediche, risonanze e Rx. In questo modo potremo valutare insieme la situazione e stabilire il miglior percorso da fare per affrontare il tuo problema e risolverlo rapidamente. Se non le hai e sono necessarie, le potremo fare rapidamente da noi.

    Visita Gratuita

    SErvizi fisio point

    Fisiomag

    TERAPIE E TRATTAMENTI

    gruppo fisio point

    Approccio Innovativo alla Fisioterapia e alla Riabilitazione

    Nei centri di Fisioterapia Fisio Point, offriamo un approccio riabilitativo completo ed efficace con l’obbiettivo di risolvere rapidamente e al meglio tutte le patologie ortopediche. Fisio Point è il punto di riferimento per la Fisioterapia a Roma, dedicato a chi cerca risultati efficaci e duraturi. Nei nostri centri d’eccellenza, troverai un approccio integrato che unisce tecnologia all’avanguardia, personale altamente qualificato e una diagnostica completa per risolvere al meglio e rapidamente.

    Fisio Point Centri di fisioterapia, poliambulatorio, diagnostica, risonanza magnetica a Roma, Monteverde,
    Fisio Point Centri di fisioterapia, poliambulatorio, diagnostica, risonanza magnetica a Roma, Monteverde, Eur Torrino, Trionfale e Grottaferrata_Risonanza_Magnetica_aperta

    Personale d’Eccellenza

    Il nostro team di professionisti esperti è costantemente aggiornato sulle ultime tecniche terapeutiche, garantendo una fisioterapia di qualità superiore.

    Diagnostica Avanzata

    Con risonanza magnetica aperta, ecografi di ultima generazione, Tower per screening total body, Fisio Point fornisce diagnosi precise e mirate a supporto.

    Terapie Strumentali all’Avanguardia

     Offriamo trattamenti come Onde d’urto, Tecarterapia, Laser ad alta potenza e Crioultrasuoni, per un recupero ottimale.

    Patologie Trattate

    Fisio Point è specializzato nel trattamento di tutte le patologie ortopediche

    Ogni percorso riabilitativo è personalizzato per le specifiche esigenze di ogni paziente, garantendo terapie mirate ed efficaci.

    Fisio Point Centri di fisioterapia, poliambulatorio, diagnostica, risonanza magnetica a Roma, Monteverde, Eur Torrino, Trionfale e Grottaferrata_EVM

    Un Centro di Eccellenza Multidisciplinare

    Fisio Point non è solo un centro di fisioterapia. È un poliambulatorio con i migliori specialisti e soluzioni per le tue problematiche:

    •⁠ ⁠Fisio Point è anche sede di formazione Universitaria
    •⁠ ⁠Convenzioni Sanitarie: Collaboriamo con le principali assicurazioni per offrire servizi accessibili.
    •⁠ ⁠Team Multidisciplinare: Fisioterapisti, Medici Fisiatri, Ortopedici e altri specialisti lavorano in sinergia per il vostro benessere.

    Scegliere un Centro di Fisioterapia Fisio Point significa optare per un percorso di riabilitazione completo e personalizzato, dove la Tua salute è la nostra priorità. Vieni in uno dei nostri centri a Roma per una Prima Visita Gratuita e inizia il tuo viaggio verso il recupero. Chiama Ora Fisio Point per prenotare!

    Fisio Point Centri di fisioterapia, poliambulatorio, diagnostica, risonanza magnetica a Roma, Monteverde, Eur Torrino, Trionfale e Grottaferrata_ortopedico_fisiatra

    Percorso di Fisioterapia Personalizzato

    Nei centri Fisio Point, il percorso di recupero fisioterapico è suddiviso in fasi ben definite

    Valutazione Gratuita

    Offriamo una Prima Visita Gratuita per comprendere il problema e stabilire il miglior percorso medico-fisioterapico.

    Fase Antalgica e Antinfiammatoria

    Iniziamo riducendo dolore e infiammazione con le migliori e più avanzate terapie strumentali.

    Recupero dell’Articolarità

    Mirato al ripristino della mobilità articolare.

    Recupero della Postura

    Valutiamo e correggiamo le alterazioni posturali che hanno portato a dolore e sovraccarico funzionale.

    Rinforzo Muscolare

    Ristabiliamo forza e funzionalità completa, con una fase “Return to Play” per pazienti sportivi.