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Cos’è la lussazione dell’anca?

La lussazione dell’anca si verifica quando la testa sferica del femore esce dalla relativa cavità di forma tondeggiante dell’osso iliaco (bacino), perdendo così i loro rapporti reciproci. Le lussazioni possono

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Trigger point

La definizione di Trigger Point è stata coniata nel 1943 dalla dottoressa Janet Travell, con questo termine intende le masse o i punti dolorosi del muscolo o della fascia (bandelletta

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A cosa serve lo stretching?

Lo stretching è una tecnica di allungamento muscolare che consiste in una serie di esercizi utili a migliorare la flessibilità e l’estensione del movimento. Spesso sottovalutata, questa pratica è in realtà

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Come usare le stampelle

Le stampelle sono un ausilio per il movimento, consentono di mantenere un corretto allineamento del corpo e distribuzione del peso, e costituiscono anche un elemento fondamentale nel percorso di recupero.

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La frattura dell’anca

La frattura dell’anca è un trauma molto comune che può accadere a ogni età. Solitamente riguarda la testa del femore e risulta più complessa e delicata se si verifica in

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Patologie del calcagno: la spina calcaneare

Cos’è la spina calcaneare? La spina calcaneare è un’escrescenza ossea dalla forma appuntita che si genera a livello della zona posteriore o inferiore del calcagno (più comunemente conosciuto come tallone).Essa

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